03:55 케틀벨 원암 스윙 24kg *30Reps 03:57 03:59 Kettlebell Snatch 11kg *3Set *8Reps 04:01 04:04 케틀벨 싱글 롱사이클 11kg *3Set *8Reps 04:06 04:11 케틀벨 원암 클린 24kg *3Set *8Reps 04:12 04:17...

http://cafe.naver.com/anyangtalk/748743

케틀벨 그립 사서 점심시간에 회사 헬스장에서 케틀벨 스윙을 하고 있는대요. 케틀벨 스윙이 전신운동이라고는 하는 것 같은데 근력 향상이나 러닝에도 도움이 될까요?

http://cafe.naver.com/runningmaniac/281544

유산소 + 근력을 하나로 잡기위해 케틀벨 스윙을 하고 있습니다. 1분간 케틀벨 스윙 10회 후 나머지 시간 쉼. 이렇게 20세트 20분간 하고 있습니다. 근무 때문에 못하는 경우 제외하고 매일 하려고 하는데 괜찮을까요?...

http://cafe.naver.com/myhomegym/444141

03:45 케틀벨 원암 스윙 24kg *30Reps 03:47 03:49 Kettlebell Snatch 11kg *3Set *8Reps 03:51 03:54 케틀벨 싱글 롱사이클 11kg *3Set *8Reps 03:56 04:05 케틀벨 원암 클린 24kg *3Set *8Reps 04:05 04:11...

http://cafe.naver.com/anyangtalk/745757

몇개월을 방치했던 케틀벨을 꺼냈습니다. 캐틀벨을 드는 순간, 근력이 너무나도 낮아졌다는걸 느꼈습니다. 저게 24키로 짜리인데, 40키로 덤벨로도 하던 겟업은 24키로도 벅찼고 한손 스윙을 하던 무게도 양손으로 해야...

http://cafe.naver.com/swimmingholicclub/2447019

상품 정보 상품명 펑셔널무브먼트 하드ver.2 16kg 케틀벨 가격 36,000 원 거래방법 직거래 거래 희망 지역 상현3동 판매자정보 canis5 상품 상세 펑셔널무브먼트 하드ver.2 16kg 케틀벨입니다. 철 재질로 된거구요....

http://cafe.naver.com/joonggonara/1113384763

2회정도 케틀벨 이용한 고강도 인터벌 운동을 시작해보려 합니다! 구매하려고 예전 자료를 찾다보니 여러 의견으로 나뉘는거 같아서 여쭤봅니다..! 1. 피테코 개별 케틀벨 16kg, 20kg, 24kg - 금액 약 20만원 2. 바이줌...

http://cafe.naver.com/myhomegym/443889

03:37 케틀벨 원암 스윙 24kg *30Reps 03:40 03:42 Kettlebell Snatch 11kg *3Set *8Reps 03:44 03:47 케틀벨 싱글 롱사이클 11kg *3Set *8Reps 03:49 03:54 케틀벨 원암 클린 24kg *3Set *8Reps 03:54 04:00...

http://cafe.naver.com/anyangtalk/749448

03:42 케틀벨 원암 스윙 24kg *30Reps 03:44 03:46 Kettlebell Snatch 11kg *3Set *8Reps 03:48 03:51 케틀벨 싱글 롱사이클 11kg *3Set *8Reps 03:53 03:58 케틀벨 원암 클린 24kg *3Set *8Reps 03:59 04:04...

http://cafe.naver.com/anyangtalk/748195

03:42 케틀벨 원암 스윙 24kg *30Reps 03:44 03:46 Kettlebell Snatch 11kg *3Set *8Reps 03:48 03:51 케틀벨 싱글 롱사이클 11kg *3Set *8Reps 03:53 04:00 케틀벨 원암 클린 24kg *3Set *8Reps 04:00 04:05...

http://cafe.naver.com/anyangtalk/745117